花粉のシーズンが到来しました。マスクと薬はかかせない私ですが、鼻がムズムズ詰まりがちです。

こんな時のアロマは「ユーカリ」。マグカップに熱湯をいれアロマオイルを１から２滴たらし、蒸気をゆっくり目を閉じて吸い込みます。

楠葉では小学校・中学校で、まだまだインフルエンザが流行っている状況のようです。ユーカリは抗菌効果・抗ウィルス効果に優れた成分を含んでいるため、お部屋にたいておくことで風邪やインフルエンザの予防にも効果ありです。